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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

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  • 成人
等級
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(軍聞社記者陳建興臺北5日電)相信不少人在電視或網路上,或多或少看過國軍樂隊的表演,不管是行進方式、演奏曲目,均以「整齊劃一」、「氣勢磅礡」、「莊嚴肅穆」等氣勢,呈現雄壯威武的軍容。 平時負責執行中樞及各部會重要典禮崇榮樂的他們,隨國軍「募兵制」政策推動,在民國98年起,全面招募志願役隊員,吸引許多懷抱「音樂」專業及熱情的夥伴加入,藉由「音樂」不斷自我惕勵、淬練茁壯,成為國軍展現「軟實力」的專業代表。示範樂隊軍樂張詠翔中士,5年前從機車行黑手、沖壓廠作業員、產業配給計時人員等各種零工,跨行進入國防部示範樂隊服役,投入軍旅生涯,非音樂科班出生的他在志願士兵甄試前,擔心無法跟其他人相比,產生退縮念頭,但家人及朋友鼓勵他「勇於改變」,於是決定奮力一搏,辭去工作,並找老師個別授課,用他對音樂堅持的「熱情」,證明自己,一次完成「從軍」、「就業」、「升學」3個目標。畢業於木柵高工冷凍空調科的張詠翔,在高中參加管樂團時,就與音樂結緣,進入大學後發現因興趣不合決定休學先服役,並爭取加入「示範樂隊」服役;不過,卻在「學歷條件不符」情形下首遭淘汰,所幸上天眷顧,張詠翔憑著對音樂的熱情,仍進入到當時後備司令部本部連軍樂排服役至退伍,回到社會職場。因為淘汰產生的「不服輸」精神,張詠翔熱血湧上心頭,持續投考國防部示範樂隊志願士兵職缺,但他接著又面對體能測驗未通過,二度「名落孫山」,但秉持「堅持到底」信念的張詠翔說:「當時決定再給自己一次機會,沒任何藉口!」全心全意投入,利用時間積極鍛鍊體能、持續補習上課,提升音樂技術,最終「皇天不負苦心人」,順利考取心目中理想單位「國防部示範樂隊」。現在已是國立臺灣藝術大學音樂系夜間進修部四年級的張詠翔,白天在示範樂隊服務,晚上在職進修的充實生活,回想去年參與國慶大典及臺北101跨年晚會開場表演等珍貴經驗;他說,雖然過程很辛苦,但是第一次在音樂廳以外的場合看到那麼多的觀眾為示範樂隊的表演喝采,也看到自己一步步在「成就感」中向目標前進,再辛苦都「值得」!

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