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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運父親節日期2017動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【米蘭精品】防曬腿套運動防護腿套(速乾透氣抗紫外線路跑登山健走自行車腿套73fn42)
讓我運動更TRX訓練繩推薦有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
運動腿套，不在是只有幫助熱身的功效。除了基本的排汗之外，就是減少肌肉的振動(vibrations)及增加血液的循環(blood flow)，讓你能減少能量的損失，增強代謝的速度，間接的就會提升你運動的表現囉。
商品訊息簡述:
TRX訓練繩
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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根據台電公司今（22）日統計，天兔颱風帶來強勁風雨，截至上午10時止，逾10萬多戶曾經停電，經台電搶修，目前仍有2萬7000多戶停電，以屏東縣最多。
天兔颱風為台灣東半部與屏東帶來強風豪雨。根據台電公司統計，上午10時止，10萬1835戶曾經停電，已修復供電7萬3912戶，目前仍有2萬7903戶停電。
目前未復電區域，主要集中在屏東縣2萬163戶、台東縣2334戶及金門縣2703戶。
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